今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
↑今朝も一緒に起きました。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は131-73-59でした。
◆寝る前の血圧は、100-59-68でした。
◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、二回です。
◆お通じは？
◆痒みは？後頭部に少し残っています。
朝飯：煮物丼でした。
昼飯：煮物蕎麦です。
まぁ朝も弁当も、かけてある煮物は同じだがよ(笑)
夕飯：庭に自生していた三つ葉と、ベーコンの炒めに、卵を入れて、目玉焼きにして、ご飯を食べました。
自生三つ葉は茎が固くてダメでした。なので、葉っぱの部分だけ食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日は仕事です。
◆サプリの支払い。完了しました。
◆今週分の生活費。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
