今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
<今朝のまおたん>
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧は130-70-54でした。
◆寝る前の血圧は、107-59-69でした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 七回でした。
◆お通じは?まだです。夜にありました。
◆痒みは?後頭部に少し残っています。
朝飯: さごはち漬けで、混ぜ寿司を食べました。
昼飯: ↑と同じ内容の弁当です。
夕飯:夜はご飯が無いので、ライスヌードルか、蕎麦です。
結局は、蕎麦でした。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫(まおたん)に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も出向仕事です。 溶接の終わった配管の寸法、外観、内観検査とかです。その他、搬入、搬出とかの、雑用、それに出荷梱包とか、まぁ派遣仕事と変わりません。
◆夜の薬を飲む。