今朝は6時目覚めの8時起床でした。
まおたんとグタグタしていました。寝てりゃ〜良かったのですが、ラインが来たりして、ダメでした。
＜今朝のまおたん＞
↑朝のグタグタです(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は128-73-58でした。
◆寝る前の血圧は、
◆夜間トイレ回数は、 ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、二回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？後頭部に少し残っています。
朝飯：
昼飯：
夕飯：
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も休みです。予報は午後から大雨が来ると警報が入ったので、自転車は中止になりました。煮物を切り干し大根に切り替えました。
◆F１アゼルバイジャンGPレースを見る。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。でも、測定を忘れて寝てしまいました。
