今朝は5時半目覚めの6時起床でした。
<今朝のまおたん>
今朝も一緒に、お目覚めでした。
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧はでした。
◆寝る前の血圧は、
◆夜間トイレ回数は、 ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 キャンプ場に着いたら寒くて、やたらに増えて十回でした。
◆お通じは?まだです。昼間にありました。
◆痒みは?後頭部に少し残っています。
朝飯: 卵白とワカメの味噌汁と、カチリ干しと、紫蘇の実漬けと、卵黄のTKGでした。
昼飯: 出発前に家で、煮物丼を連れと食べました。急いでいたので、画像はありません。
夕飯:キャンプ食で、カレーライスを、やりました。コレも寒くて画像の撮り忘れました。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫(まおたん)に餌やり。完了しました。午後からは自動給餌器になります。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日は休みです。 キャンプ場に出発です。目的地は明日の登山を、目指して、内山牧場キャンプ場です。
天気がイマイチでガラガラです。この後、雨になりました。
◆連れを迎えに行く。完了しました。七時前に出発しました。
◆キャンプの用意をする。完了しました。
◆登山の用意をする。完了しました。
◆歯医者に行く。迎えに行って来る工程で、事故渋滞にハマり、予約時間に間に合わずでした。
◆夜の薬を飲む。完了しました。