バックラ王のブログ

前に「魔法のiらんど」でやっていたブログの続きですが、個人的なメモみたいなもので、他の人にはどうでも良い内容なので、お気に召さない方はスルーして下さい。

66.8キロ+木曜日+晴れ

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。

今日も暑くなりそうです。

<今朝のまおたん>

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今朝は細かく移動して、元気です。

<健康メモ>

 ◆起き抜けの血圧は125-73-60でした。  

◆寝る前の血圧は、113-68-74でした。 

◆夜間トイレ回数は、 ゼロでした。

◆朝〜夜のトイレ回数は、 五回です。

◆お通じは?まだです。午後にありました。

◆痒みは?後頭部に少し残っている気がしますが、大丈夫かもです。昨日は結局、ビールは飲まなかったのです(笑)

朝飯:ミックスベリーの、ジュースと、 卵白と漁師のまかないの味噌汁と、卵黄のTKGでした。

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昼飯:  いつものペースに、鶏そぼろとチキンドラムの弁当です。

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夕飯:てか、帰ったら、まおたんにマンマをやったら、暑さで、ビールを飲み始めてしまいました〜。

500をグビグビ飲んでしまい、買ってきたカツオのたたきが当ててすが、写真を撮るのを忘れていました。

それから焼酎を、ロックで飲んでしまい、前後不覚に落ち入り、寝てしまいました(笑)ご飯は🍚一杯だけ食べたのを覚えています。 

<今日の予定>  

◆娘にライフを送る。完了しました。  

◆チビ猫(まおたん)に餌やり。完了しました。

◆朝のサプリを飲む。 完了しました。 

◆今日も仕事です。 暑くて大変です💦完了しました。

◆まおたんのマンマ。缶詰です。まおたんの缶詰、略してまお缶です(笑)完了しました。

◆漬け物の材料。野菜です。カスミにて完了しました。サラダの材料とか、カツオのたたきも買いました。

◆夜の薬を飲む。完了しました。