今朝は5時目覚めのグズクスして7時起床でした(笑)
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は123-72-62でした。
◆寝る前の血圧は、118-60-74でした。
◆夜間トイレ回数は、 ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 五回です。
◆お通じは？まだです。夕方にありました。
◆痒みは？後頭部に少し残っています。
朝飯：何かのカップスープと、レタスとトマトのサラダに残り煮物をかけました。
昼飯：昼もサラダでした。
夕飯：ぶっかけザル蕎麦の、タヌキでした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。朝の散歩に出たままです。帰って来ました。
ちゃんと夜も食べています。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。 今日は段ボールの、整理と庭の紫陽花の剪定でした。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
