今朝は5時目覚めの7時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
今朝は一緒に目覚めました。涼しかったせいか、朝は脇に来ていました。
でも、どんな格好かは分かりにくいですね(笑)頭は私の膝辺りです。左の黒いのは尻尾です。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は131-74-71でした。
◆寝る前の血圧は、98-53-78と、やたらに低い数値でした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 六回です。
◆お通じは？まだです。夜にありました。
◆痒みは？かなり解消しています。
◆脇腹の痛みは？脇腹は大丈夫ですが、昨日久しぶりに自転車に乗ったせいか、筋肉痛で全身が痛いです。まあ心地良い痛みです。
朝飯： カチリ干しと、紫蘇の実漬けと、温玉のTKGでした。
昼飯： 干し納豆に刻み海苔弁当です。 金山寺味噌とふきみそが添えてあります。完全菜食です。
夕飯：炒り卵と、さごはち漬けで、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 まだです。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
↑食後のリラックスタイムです。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。 今日は仕事がきれてしまい、畑の草取りです。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
