バックラ王のブログ

前に「魔法のiらんど」でやっていたブログの続きですが、個人的なメモみたいなもので、他の人にはどうでも良い内容なので、お気に召さない方はスルーして下さい。

67.1キロ+日曜日+曇り

今朝は七時目覚めの八時起床でした。

<今朝のまおたん>

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<健康メモ>  

◆起き抜けの血圧は129-76-59でした。  

◆寝る前の血圧は、107-64-71でした。 

◆夜間トイレ回数は、 ゼロでした。 

◆朝〜夜のトイレ回数は、二回です。

 ◆お通じは?まだです。

◆痒みは?解消しました。

朝飯:冷奴でした。トッピングはミニトマトだけというシンプルなものでした。

昼飯:  ベーコン🥓と、ピーマン🫑と、唐辛子の、ライスヌードルの、スパゲッティ風でした。

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夕飯:また、冷やしタヌキ蕎麦を食べました。

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↑この前に茄子炒めと、キュウリの塩もみを食べました。

<今日の予定>  

◆娘にライフを送る。  完了しました。

◆チビ猫(まおたん)に餌やり。完了しました。最近、暑さのせいか、食欲よりも、お外に出たがります。

◆朝のサプリを飲む。  完了しました。

◆今日も休みです。 今日は天気がイマイチなので、YoutubeとかF1オーストリアGP観戦とかになるでしょう。スプリントレースは完了しました。本レースも,完了しました。

朝は曇っていましたが、午後からは晴れて来て、とても暑いです💦

酒飲んで,昼寝をしました。

◆夜の薬を飲む。完了しました。