今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
今朝は寝室の床で寝ていました。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は124-73-58でした。
◆寝る前の血圧は、うっそうの、85-57-79でした。
◆夜間トイレ回数は、 ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、五回でした。
◆お通じは？夜にありました。
◆痒みは？解消しました。
◆脇腹の痛みは？完全に解消しました。
朝飯： 納豆と、味噌汁の漁師汁で、ご飯を食べました。
昼飯： いつものベースに、焼き鮭でした。このパターンはしばらく続きます。
毎日同じだったら、画像いらないよね？。
夕飯：レバー炒めと、豆腐のサラダでした。あと缶ビールです(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日から仕事です。 完了しました。
◆豆腐を買う。完了しました。ジャパンミートに行きました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
