今朝は連れを迎えに行くので、4時半目覚めの5時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
今朝はベッドにいないと思ったら、寝室の戸が狭かったのでした(笑)下に降りると、まおたんはトイレの前で寝ていたらしく、後ろに来ていました(笑)
マンマ待ちのお座りのポーズです。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は142-78-66でした。
◆寝る前の血圧は、134-72-74でした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、二回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？解消しました。
朝飯： 納豆と、さごはち漬けと、ワカメと高野豆腐の味噌汁で、温玉がけご飯を食べました。
昼飯： 江戸切り蕎麦で、鰻丼と蕎麦のセットを食べました。
山で豚汁とコンビニおにぎりを，食べました。
写真を撮るタイミングのせいで、空の皿だけでした(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
今日は一日一人で
寂しかったのか、私がベッドに入ると、まおたんも体を付けて寝始めました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆連れを迎えに行く。 完了しました。
◆今日も休みです。今日は連れと自転車に乗ります。霞ヶ浦一周が予定です。
ところが自転車を出したらタイヤがダメでした。急いで修理に出してと、思いましたが、今度はキャリアが取り付けられないとの事で自転車は断念し、登山になりました。
◆七光台温泉に行く。幸手の極楽湯でした。ココは湯質が良かった感じです。
◆連れを送って行く。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
