今朝は6時目覚めの6半時起床でした。
今日は暑くなりました💦
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は136-71-67でした。
◆寝る前の血圧は、118-66-71でした。
◆夜間トイレ回数は、 二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 六回です。
◆お通じは？まだです。夜にありました。
◆痒みは？解消しました。
◆脇腹の痛みは？山での打身はまだ痛いです。普段の生活では気にならないのですが、仕事レベルになると、かなり痛いです。
◆目眩は？ここ数年感じます。潜血も出ているようなので、大腸癌の可能性もあります。山登りでも、疲れやすいのを感じます。ここ一、二年はひどく疲れます。
朝飯：カチリ干しと、さごはち漬けと、温玉のTKGでした。
昼飯： 夕べの残りで、チキンのトマトソース煮の弁当です。まだオレガノの香りが漂います。
夕飯：先ずは・・・
昨日、レモンサワーと思っていたら、ライムでした(笑)
サワーに、ざる蕎麦でしたが、結局揚げ玉を入れてしまい、タヌキになってしまいました(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆業務スーパーに行く。完了しました。ついに守谷店でも、エゴマ油が置いてありました。即ゲットです。
◆夜の薬を飲む。完了しました。血圧の薬です。コレが癌の元なのかも(笑)