今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
↑昨日の画像です。
夕べ2階の窓から脱走した、まおたんは朝になっても帰りません。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は130-69-59でした。
◆寝る前の血圧は、 112-63-75でした。
◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 七回です。
◆お通じは？まだです。夜にありました。
◆痒みは？解消しました。
◆脇腹の痛みは？まだ痛みます。
朝飯： 納豆で、ご飯を食べました。
昼飯： 昨日と同じ、焼き鮭の弁当です。
夕飯：レタスに、トマト、豆腐に、干し葡萄のサラダでした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆カスミに寄って、干し納豆、ニンジンで買っておく。完了しました。ついつい余計な物を買ってしまいます。
◆夜の薬を飲む。完了しました。