今朝は6時半目覚めの7時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
夕方遊びに出て、夕べ帰らなかった、まおたんは朝起きてすぐに、戸を開けてやって呼んで、しばらくしたら走って、帰って来ました。
夜遊びして朝帰りした、まおたんは、あざといポーズで、おじタンを幻惑します(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は125-71-70でした。
◆寝る前の血圧は、
◆夜間トイレ回数は、 ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 まだ一回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？解消しています。
◆脇腹の痛みは？まだ痛みます。何せ、転んで打った所と、前に腸が痛んだ部分が重なっているので、よく分からないのです。浅かったら肋軟骨、深かったら腸で、癌の可能性が高いです。
朝飯： ご飯を炊かなかったので、ライスヌードルをやりました。味付けは、漬けたばかりのアオウリの浅漬けの塩分と、エゴマ油でした。
昼飯： ざる蕎麦でしたが、オクラやシーチキンなど色々乗せたので、何だかよく分からない蕎麦になってしまいました(笑)
夕飯：豆腐のサラダでした。ドレッシングは、昆布ポン酢に亜麻仁油でした。最近はほとんどコレです。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日は休みです。 自転車の整備をやります。と、思ったのですが会社から電話がかかって来ました(笑)変則出勤日だそうです(笑)知ったこっちゃ無いので、そのまま休みです。整備完了しました。
タイヤ交換は業者にやってもらい、自分はチェーンの清掃、油差し二台分でした。しばらくやってなかったので、埃が固まっていました。あとは連れのシートポストの切断です。
◆七光台温泉に行く。回数券を買っておく。完了しました。
◆夜の薬を飲む。忘れたようです。
