今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
朝から良い天気なので今日も、暑くなるでしょう。
＜今朝のまおたん＞
夜中は、一緒に寝ていたのですが。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は141-73-70でした。
◆寝る前の血圧は、120-66-72でした。
◆夜間トイレ回数は、三回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、一回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？解消しました。
◆脇腹の痛みは？まだ少し残っています。
朝飯： カチリ干しと、温玉のTKGでした。
見た目は殆ど生ですが、温玉です。
昼飯： 漬け物の弁当です。
画像は撮ったつもりでいましたが、つもりだけ、でした(笑)でも見た目は一緒なので、先週の画像を使い回しました。
夕飯：ワカメと、豆腐のサラダと、買いもんの糠漬け、冷奴で、ビールがスタートです。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。食べるとすぐにパトロールに出ました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆近所のスーパーに行く。完了しました。お目当ては、レタス🥬です。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
