今朝は5時半目覚めの6時起床でした。
七時頃は降り出しました。予報では、これで終わりです。結局は、予報通りでした。
＜今朝のまおたん＞
↑夜は別々に寝てましたが、私が目覚めて声をかけると、起きてベッドに上がって来て、おじタンにベットリくんでした(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は139-78-66でした。
◆寝る前の血圧は、106-57-76でした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 四回でした。
◆お通じは？まだです。てか、昼間にありました。
◆痒みは？頭皮に軽く出ていますが、普通です。連日のビールの影響だと思います。
◆脇腹の痛みは？かなり解消しました。
朝飯：納豆と、煮物と、切り漬けで、ご飯を食べました。
昼飯： 大したものではないですが、今日は隣が空いてたので撮りました。コンビニの、おにぎりと、かき揚げ蕎麦でした。
夕飯：昨日の夕飯と同じ内容でした。
ビールの後に、煮物と，漬け物で、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も現場仕事です。 台風一過で気温がどうなるか心配ですが、今日も現場です。完了しました。現場も今日は、粗方完了しました。明日は仕上げです。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
