今朝の天気は曇りでしたが、イマイチです。天気は予想通りで、九時ごろから、雨が降り出したしました。
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
<今朝のまおたん>
今朝は別々に寝てました。
目が覚めると、やはりおじタンに、ベットリです(笑)困るのは一緒に寝てしまう事です。
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧は143-77-66でした。 ◆寝る前の血圧は、133-78-64でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 五回でした。
◆お通じは?まだです。
◆痒みは?ほとんど解消しました。
◆脇腹の痛みは?昨日のプールで、まだ完治していない事が発覚しました。
朝飯: 何も食べない予定でしたが、
バナナを二本食べました。バナナは食べるともっと食べたくなるので、かえって腹が減ります(笑)
昼飯: 干し納豆に、カットわかめ、焼き鮭の弁当でした。
夕飯:先ずは牡蠣缶とレタスのサラダでした。このサラダでエゴマ油も摂ります。今日のソースは、牡蠣缶のタレと塩と油だけです。
コレでやめときゃ良かったのですが、サラダの後に冷奴を食べたら、ご飯が欲しくなり、食べてしまいました。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫(まおたん)に餌やり。完了しました。今日も食べるとすぐにパトロールに出ました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。現在進行形です(笑)完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。