今朝は5時半目覚めの6時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
↑トイレから戻ると、まおたんはベッドの真ん中に寝てていて、私は隅っこに潜り込みました(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は152-77-60でした。
◆寝る前の血圧は、69-44-70でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 四回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？頭が少し痒いです。まぁ面倒くさがって、夕べ頭を洗っていなかったせいもあるので、何とも言えない感じです(笑)
◆脇腹の痛みは？まだ残っているでしょう。
朝飯： 内容は弁当と、ほぼ一緒です。
全体の色合いとしては今年の一番かなと(笑)でも、予算的には殆ど金はかかっていません(笑笑)
昼飯： 干し納豆に、塩昆布、炒り卵、キュウリ浅漬けの、弁当でした。
夕飯：豆腐のサラダでした。
豆腐が、やけに少ないって？本当は豆腐も、トマトも、キュウリも、もっと多かったのですが・・・ 、その辺の追求は無しの方向で、お願い島忠家具センター！
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。今日も外に出たがりません？
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆可燃ゴミ出し。完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆ナイフを探す。研ぎに持って帰ってから、家で行方不明になっています。ダメでした。
◆マスダに行く。今はマスダではないですが、完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
