今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
今朝は涼しかったせいか、まおたんはしがみついていました(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は132-75-58でした。
◆寝る前の血圧は、108-63-69.でした。
◆夜間トイレ回数は、二回ありました。
◆朝〜夜のトイレ回数は、五回でした。
◆お通じは？まだです。夜にありました。
◆痒みは？（アレルギー系）特に出ていないようです。少し ビールの影響が出ています。
◆脇腹の痛みは？解消しました。
朝飯： おかめ納豆で、ご飯を食べました。
昼飯： ナスとピーマンと挽き肉の炒め煮です。
夕飯：とりあえず
弁当の残りで男女川です。
結局は煮物を卵で閉じて、煮物丼でした(笑)まぁ煮物は卵で閉じてしまえば、そのまま丼になるので便利です。
煮物自体も常備菜になります。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆可燃ゴミ出し。天気が悪いので、やめました。足が濡れるのです。しかも草の種やらも足に付くし。
写真が横になってしまいましたが、この藪（黄緑のところ）を通り過ぎて、表通りまで出なくてはなりません。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆来週分の生活費。完了しました。
◆ビールを頼む。完了しました。
◆ビバホームで、まおたんのマンマを買う。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
