今朝は5時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
今朝は一緒に寝てました(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は135-80-60でした。
◆寝る前の血圧は、106-55-73でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、二回です。
◆お通じは？まだです。夜にありました。
◆痒みは？解消しました。
◆脇腹の痛みは？
朝飯：
昼飯： いつものベースに、焼き鮭の弁当でした。
夕飯：買い弁で、業務スーパーのガチ盛りチキンカツ弁当でした。野菜が少なかったので、
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆可燃ゴミ出し。完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。