今朝は朝から暑いです。5時半目覚めの6時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
朝帰り後です。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は136-76-64でした。
◆寝る前の血圧は、10-61-59でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、一回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？解消しています。
◆脇腹の痛みは？ほとんど解消しました。
朝飯： オクラと浅漬けで、エリンギの炊き込みご飯を食べました。
昼飯： オクラ弁当です(笑)
夕飯：業務スーパーのミックスフライ弁当でした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。ってか、マンマをやっても隠れています。普通ならマンマの入れ物を振ったら、音聞いて飛んで来るのに・・・おかしいです。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆不燃ゴミ出し。完了しました。ペットボトルでした。不燃ゴミではないですが、今週はそういう日なのです。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆業務スーパーに行く。今日は豆腐と冷凍枝豆です。ちょいと多めに買い置きします。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
