今朝は涼しい朝でした。夕べは早く寝たせいか、5時目覚めの6時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
今朝は丸くなって寝てました。
起き上がって撫でてやると
↑こんなになってしまいました(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は136-85-68でした。
◆寝る前の血圧は、130-69-64でした。
◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、四回です。
◆お通じは？まだです。今日は下剤を飲みません。
◆痒みは？解消しました。
◆脇腹の痛みは？解消しました。
朝飯： シラス干しに、大根おろし、漬け物で、ご飯を食べました。
昼飯： 干し納豆に、刻み海苔、漬け物の、弁当でした。
夕飯：漬け物と、玉子の、炒飯でした。
なんか、もの足りなくて、ナスとさつまいもを，煮てビールの当てにしました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
