今朝は時目覚めの時起床でした。
<今朝のまおたん>
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧は140-77-61でした。
◆寝る前の血圧は、98-54-70でした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 三回です。
◆お通じは?まだです。
◆痒みは?解消しました。
◆脇腹の痛みは?解消しました。
◆右足首の痛みは?今のところ大丈夫です。毎日、冷やさないよう努めています。
<今日の献立>
朝飯: 江戸切そばの茹で太郎で朝のセットを食べました。
昼飯: モスバーガーにてライスバーガーセットを食べました。
夕飯:キャンプ食で、冷凍ピラフ と焼き肉でした。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫(まおたん)に餌やり。完了しました。朝は家で食べましたが、連れを迎えに行って帰ったら、まおたんは帰って来ませんでした。なので外飯です。
お外に給餌器をセットしてまいりました。
◆朝のサプリを飲む。 まだです。
◆今日は休みです。 あすの登山の為、山梨のパインウッドキャンプ場に行きます。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。