今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
早朝、大声で鳴きながら登場したまおたんは、しばらく騒いでいましたが、一時間ほど騒いで疲れたのか、私のベッドに上がり込むと、静かになりました。す
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は129-82-70でした。
◆寝る前の血圧は、115-61-69でした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、四回です。
◆お通じは？午後にありました。
◆痒みは？今日は少し、頭に出ました。てか、夕べ頭洗わなかったからかもです(笑)
◆脇腹の痛みは？解消しています。
朝飯：さつまいものトマトの味噌汁に、キュウリの糠漬けに、シラス干しと、温玉のTKGでした。
昼飯：さつま揚げと，野菜の煮物の弁当です。
夕飯：オムライスを作りました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆郵便局に行く。お届け印を忘れたので、ダメでした。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
