今朝は6時目覚めの、血圧を測るのに、まおたんが退くのを待っていて、7時半起床でした。
「ココで一句」
まおたんに、腕を取られて、寝落ちする
てか、待っている間に寝落ちしたようです。
＜今朝のまおたん＞
今日は、五時半から騒いでいました。ひとしきり騒いだ後は、おじタンにピッタリ張り付いて、一休みです。
右脇の土手っ腹は、気にしないでください(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧はでした。
◆寝る前の血圧は、脈拍が安定するまで待っていたら、そのまま寝落ちしますた(笑)
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、八回です。
◆お通じは？まだです。夜にありました。
◆痒みは？ 夕べ頭を洗ったせいか、消えました(笑)
＜今日の献立＞
朝飯： 豚バラの、モヤシ炒めで、ご飯を食べました。時間が出来たので、ダメになりそうなモヤシを今朝、使うことになりました。
昼飯： 昨日の同じメニューで、さつま揚げと、根菜の煮物です。
夕飯：始まりは七光台温泉で、手羽先と、ビールでした。
シメは家で、丸型のさつま揚げの煮物と、糠漬けで、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。私より早く出勤です(笑)
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。このところ毎日、下剤を一錠飲んでいます。
◆今日も仕事です。今日は遅くなってしまい、覚悟を決めて、 遅刻します。連絡は完了しました。仕事も、完了しました。
◆郵便局に行って手続きをする。もう今日は諦めて二時間遅刻して、手続きを優先します。完了しました。
◆七光台温泉に行く。完了しました。下駄箱の鍵が無くしてしまい、また明日3000円持って行かなければならないようです。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
