今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は141-75-73でした。
◆寝る前の血圧は、106-61-87でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、八回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？解消しています。
◆脇腹の痛みは？解消しています。
＜今日の献立＞
朝飯： ワカメと高野豆腐の味噌汁と、カチリ干しと、紫蘇の実漬けと、温玉のTKGでした。
昼飯： ブリの照り焼き弁当です。ブリは夕べの片割れです(笑)
夕飯：蒸し鶏をやりました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。自分のトイレの脇に大量の吐瀉物（猫の胃袋の3〜4倍）がありました。
内容物から三日くらい前の感じです。やはりマンマを食べない理由がありました。体に合わないってか、単なる食べ過ぎかもです(爆あ9
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆不燃ゴミ出し。完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆今日も検便との戦いです(笑)下剤を飲んでいるので、いつ便意来るのか分からないのが難点です。お知らせが来なかったので、明日です。
◆今日こそ早く寝ます。まあまあかな？笑
◆夜の薬を飲む。完了しました。
