バックラ王のブログ

前に「魔法のiらんど」でやっていたブログの続きですが、個人的なメモみたいなもので、他の人にはどうでも良い内容なので、お気に召さない方はスルーして下さい。

65.3キロ+月曜日+曇り

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。

<今朝のまおたん>

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<健康メモ>  

◆起き抜けの血圧は134-83-69でした。  

◆寝る前の血圧は、  忘れました。

◆夜間トイレ回数は、一回でした。

 ◆朝〜夜のトイレ回数は、  八回です。

◆お通じは?夜にありました。でも必ず出血を伴うので、宜しい方向ではありません。痔というレベルではない感じです。となると、アレしか無いようです。

◆痒みは?解消しています。

◆脇腹の痛みは?解消しています。

<今日の献立>

朝飯: 最早、定文化した カチリ干しと、紫蘇の実漬けと、温玉のTKGでした。

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昼飯:  炒り卵と、トロロ昆布、カチリ干しの、三色弁当でした。

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夕飯:糠漬けと、サンマの蒲焼缶詰を煮直しして、サンマ丼にして、ご飯を食べました。

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<今日の予定>  

◆娘にライフを送る。  完了しました。

◆チビ猫(まおたん)に餌やり。完了しました。

◆朝のサプリを飲む。  完了しました。

◆今日も仕事です。  完了しました。

◆買い物どうすっかなあ?やめました。

◆夜の薬を飲む。完了しました。