今朝は濃霧で、6時目覚めの6時半起床でした。
<今朝のまおたん>
↑まだ起きたばかりで、キョトンとしています。
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧は135-76-65でした。
◆寝る前の血圧は、138-73-80.でした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 六回です。
◆お通じは?まだです。午後にありました。
◆痒みは?解消しています。
◆脇腹の痛みは?解消しています。
◆霜焼けの具合は?痒みだけは、落ち着いています。少しづつ自然治癒の方向に向かっています。
<今日の献立>
朝飯:今朝も コーヒーのみです。
昼飯: 買い弁ですが、 とんかつ弁当です。カツ丼は作るのが面倒なので、つい買ってしまうのです。
↑昨日、業務スーパーで半額(笑)でゲットした、カツ丼弁当です。味付けは大味ですが、カツだけは大きいです。
夕飯:茄子の糠漬けで、煮物丼を食べました。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆まおたんデラックスに餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。
◆まおたんのマンマを買って来る。
◆夜の薬を飲む。完了しました。