明けましておめでとうございます。
今朝の体重は食後なので、いつものデータとは違います。
今年も始まりました。このブログが、どこまで続くかはわかりませんが、出来るだけ続けて参りたいと、考える次第であります。
今朝は時目覚めの時起床でした。朝焼けが綺麗です。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は143-74-75でした。 コレも食後の数値です。
◆寝る前の血圧は、122-66-80てし
◆夜間トイレ回数は、二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 七回です。
◆お通じは？まだです。午後にありました。
◆痒みは？解消しています。
◆股関節の痛みは？何とか、悪化させずに、過ごしています。
＜今日の献立＞
朝飯： 何と朝から、年越し蕎麦でした(笑)
今日が大晦日と勘違いしていました。
なので暗いうちは年内と捉え、年越し蕎麦をいただきました。
なので、今日はやる事が沢山あります。
昼飯： ここで、雑煮を食べる予定です。
夕飯： 夕方、蕎麦を食べました。
でも、夜までもたず、雑煮を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆まおたんに餌やり。もう完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 忘れていたようです。
◆今日も休みですが、勘違いしていたので、やる事がいっぱいです。
◆墓掃除。花を買って〜お参りです。完了しました。
◆銀行に行って、正月資金の段取り。
完了しました。
◆初詣⛩として、大生郷天神に行きます。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
