体重は昨日のドカ食いが効いたようです。
今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
<今朝のまおたん>
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧は128-74-60でした。
◆寝る前の血圧は122-64-76でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、三回です。
◆お通じは?まだです。
◆痒みは?解消しています。
◆股関節の痛みは?まだ解消していません。
◆二の腕の痛みは?コレは去年から数ヶ月の持ち越しで、長引く感じです。
<今日の献立>
朝飯:うーん、起きたばかりで、まだ食欲が湧きません。
コーヒーだけをいただくつもりでしたが、仏様にあがっていた雑煮を、もったいないので、レンチンしていただく事にしました。
昼飯: 白菜の塩漬けで、
レトルトのカレーを食べました。
食べたのですが、昨日のドカ食いで胃拡張してしまったのか、まだお腹が空いています(笑)
しょうがない、お腹なのです。
まぁここで我慢するのが、良いのですが、我慢できるかどうかは、本人でも分かりません(爆あ9
夕飯:タコ刺身と、糠漬け、松前漬、煮物で、ご飯を食べました。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫(まおたん)に餌やり。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も休みです。昨日、初詣を済ませたので、思わぬ暇が出来ました。なので、洗濯と、家の整備をやります。両方完了しました。家の整備は、玄関と,硝子戸の簡易オートロックです。
ついでに庭に出した、台所の椅子の修理です。バラバラになりつつある椅子を、木ねじで、補強しました。
まぁ雨曝し使用の予定なので、いつまで保つかは分かりませんが・・・。
と、言ってる間に台所の椅子が壊れました。また修理発生です。修理完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。