今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
<今朝のまおたん>
↑いつも寝る時は脇に潜り込んで来ますが、夕べはずっと、布団の上でした。
◆今朝の台所は?5度でした。
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧は142-76-71でした。 ◆寝る前の血圧は、
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 三回です。
◆お通じは?朝にありました。
◆痒みは?解消しています。
◆股関節の痛みは?
◆二の腕の痛みは?
<今日の献立>
朝飯: コーヒーのみのつもりです。
昼飯: おせち弁当です。
夕飯:
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆まおたんに餌やり。やるのは完了しましたが、まおたんは食べずに、お出かけしてしまいました。
◆朝のサプリを飲む。
◆今日も仕事です。
◆夜の薬を飲む。