今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は114-65-65と低めでした。
◆寝る前の血圧は、109-53-69でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、七回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？解消しています。てか、スキーの帰りに食べたラーメンの反応が、来ません。
でも昨日は、車のシートにフケが落ちていました。つー事は、痒みが出ずに終わった感じです。
◆股関節の痛みは？まだ軽い違和感があります。
◆脚の攣りは？夕べは大丈夫でした。
＜今日の献立＞
朝飯： いつも同じで申し訳ないですが、ハチミツ入りの、バターコーヒーです。
昼飯： これまた同じメニューですが、メインは手羽先の煮物です（ベースは同じですが）。
ニンジンが金時人参なのと、松前漬けが新しい昆布とスルメに変わっています。
夕飯：業務スーパーに行ったついでに、ロコモコ弁当を買ってしまいました。
まぁ激安弁当なので、期待は出来ませんが、まあまあでした。
↑結局、弁当だけでは足りなかったので、追加で手羽先と煮物を食べました(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆まおたんデラックスに餌やり。完了しました。今日もパトロールに出ました。
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆業務スーパーに行く。国産鶏胸肉、 砂糖、サトウのご飯、他には、料理酒、モヤシ、味塩、ぶなしめじWパック、ロコモコ弁当二割引き、でした(笑)
◆夜の薬を飲む。完了しました。
