今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は126-63-64でした。
◆寝る前の血圧は、117-59-67でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、八回です。
◆お通じは？まだです。夜にありました。
◆痒みは？解消しています。
◆股関節の痛みは？何とか無事に、過ごしました。
＜今日の献立＞
朝飯： 今朝も始まりは、バターコーヒーです。
昼飯：弁当は、煮物丼です。
夕飯：最初は、煮物丼でした。
二杯目は、焼豚丼でした。流石にご飯は少なめでした。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆まおたんデラックスに餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。段ボールです。
◆資源ゴミ出し。完了しました。
◆今日は仕事です。 完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
