今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
寒いと思ったら、今朝の台所は、一度でした。
<今朝のまおたん>
まおたんはとっくに布団から出て、神様に挨拶の準備です。
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧は130-72-68でした。
◆寝る前の血圧は、103-60-73でした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、八回です。
◆お通じは?午後にありました。
◆痒みは?解消しています。
◆股関節の痛みは?まだヤバイです。
◆また、痙攣が起こりそうです。
<今日の献立>
朝飯: 今日もバターコーヒーでした。
昼飯: 焼き鮭と、煮物の弁当です。
↑今日は趣を変えてみました。
夕飯:あれ?画像が無い!
てか、今日は、買って来たつまみで一杯やって、二杯やって、松前漬けで、ご飯を食べました。
もう訳わかんないので、まおたんとネンネです(笑)
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。 昼になりましたが、完了しました。
◆まおたんデラックス🐈⬛に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 忘れました。
◆今日も仕事です。
◆ジャパンミートに行く。豆乳と、売ってたら、ビーフシチュー用のタンとかスネ肉を買う。完了しました。肉はダメでした。
◆夜の薬を飲む。完了しました。