バックラ王のブログ

前に「魔法のiらんど」でやっていたブログの続きですが、個人的なメモみたいなもので、他の人にはどうでも良い内容なので、お気に召さない方はスルーして下さい。

63.7キロ+金曜日+曇り

今朝は6時目覚めの6時半起床でした。

今朝の台所は度でした。

<今朝のまおたん>

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<健康メモ>  

◆起き抜けの血圧は134-70-70でした。  ◆寝る前の血圧は、110-65-73でした。

◆夜間トイレ回数は、 一回でした。

◆朝〜夜のトイレ回数は、 八回です。

◆お通じは?まだです。

◆痒みは?解消しています。

◆股関節の痛みは?何とか平穏に

過ごせたようです。

◆足攣りは?夕べ寝る前に、まおたんと遊んでいる間に起こりましたが、風呂に入って温めたら落ち着きました。

今日は昼間に起こりました。

<今日の献立>

朝飯: オリゴ糖入り(でも甘くない)のバターコーヒーでした。

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昼飯: 外食の予定です。前回に引き続き、道の駅しもつまの、ポークハウス陽陽に行きました。今日はローズポークローストポーク丼です。さて、どんなのが出て来るやら・・・。

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思ったより肉が柔らかく、とても美味しかったのです。

夕飯:ローストビーフのサラダと、煮物で、ご飯を食べました。

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<今日の予定>  

◆娘にライフを送る。  完了しました。

◆まおたんデラックス猫に餌やり。完了しました。

◆朝のサプリを飲む。忘れました。

 ◆今日は現場仕事です。完了しました。

◆週末資金の調達。明日は大宮で法事があります。今日はダメでした。後からコンビニで、完了しました。

 ◆夜の薬を飲む。完了しました。