今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
今朝の台所は五度でした。
＜今朝のまおたん＞
早起きまおたんは、四時頃から神様を拝んでいるようでした。
まぁ私は、風呂釜の調子が悪く、面倒みながら風呂を沸かしてたので、遅くなってしまいましたが、まおたんは夕方からずっと寝ていたので、早起きが出来る訳です(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は119-70-66でした。
◆寝る前の血圧は、105-51-79でした。
◆夜間トイレ回数は、 ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 七回です。
◆お通じは？まだです。夜にありました。
◆痒みは？解消しています。
◆股関節の痛みは？昨日、運動をしたせいか、かなり良くなりました。ほとんど、不安は解消しました。
◆後は便秘だけです。便秘すると便が固くて太くなり肛門が切れるので、困りものです。
＜今日の献立＞
朝飯： 今朝もバターコーヒーです。
昼飯： レストランジェノで、ハンバーグのランチを食べました。
↓食べる前のオードブル
↑和風の煮物です。
夕飯：ワカメの味噌汁で、焼豚丼を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆まおたんデラックス🐈⬛に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆資源ゴミ出し。昨日やりました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆お寺に春彼岸の、塔婆代の支払い。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
