今朝は6時目覚めの7時起床でした。
何故か体重が一気に増えています(笑)
夕べは排便も済ませたのに、不思議です。
＜今朝のまおたん＞
今朝は暖かいのか？まおたんは呼んでも、しらばっくれてか 、返事がありません。ところが、少ししたら、まおたんいるよと、自分から鳴き始め、寝床に来ました。
↑布団のめくれた所に陣取りました。少しは考えろよって思うのは、おじタンの勝手ですかな(笑)
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は129-71-60でした。
◆寝る前の血圧は、 83-47-72でした。
◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、六回でした。
◆お通じは？午後にありました。出血は微細でした。
◆痒みは？解消しています。
◆股関節の痛みは？ほぼ完治です。
◆痔の具合は？かなり良くなりました。
＜今日の献立＞
朝飯： 今朝もバターコーヒーです。
でも、ご飯がダメになりそうだったので、TKGを食べました。
↑シンプルに、舞茸ご飯と、卵のみです。
昼飯： 新たに、ご飯を炊いて、山かけご飯の焼豚丼です。
夕飯：焼きパンチェッタ丼を、かき菜のコンソメスープで、食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆まおたんデラックス🐈⬛に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日は免許の更新日なので、休みです。更新は完了しました。
午後からはフリーなので、ワクワクしてます。ただ天気がイマイチなのです。午後からは晴れ間も出て来ました。
結局は家篭りでした。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
