今朝は暖かい朝です。6時目覚めの6時半起床でした。
今朝の台所は8度でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は133-76-65でした。
◆寝る前の血圧は、106-61-79でした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、七回です。
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？頭の脇が痒いです。昨日のラーメンかもです。
＜今日の献立＞
朝飯：バターコーヒーでした。
昼飯：食物繊維とタンパク質という事で煮物と、炒り卵の、弁当でした。
今日の昼は、朝より寒いです。雨足も朝より強まっています。まおたんが心配ですが、おじタンが帰るまでは、耐えてもらうしか術がありません。
夕飯：今日の予定はルーロー飯です。
予定はルーローハンでしたが、フライパンを見たら、前回のハンバーグソースが残っていました。コレを洗い流すのは材料的にもったいないので、泣く泣く料理の変更です。
前回のジャンボハンバーグを温めて、チーズを乗せ、チーズハンバーグとしました。ソースが多過ぎて、ハンバーグが隠れてしまいました。でも、このソースは掛け値無しに美味いので、残したら勿体ないので、全部かけてしまいました。
カップの青いのは、コンソメスープの具材で、青みの強い、何とかレタスです。一応、角切りベーコンも入っているのですが、沈んでしまって、ベーコンのピンクが映えません（泣）
それから、ご飯の色がまだらなのは気にしないでください(笑)
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。今日もまおたんは外に出ています。昨日はお留守番をしたので、出たかったのでしょう。一日雨でした。しかし、不思議な事にまおたんは、全く濡れていません。どうなっているのでしょう？？
◆朝のサプリを飲む。完了しました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆ガソリンを入れる。完了しました。
◆筑水苑に電話する。領収書の再発行。完了しました。受け取りまで、完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
