今朝は6時目覚めの7時起床でした。
<今朝のまおたん>
↑夕べのまおたんです。おじタンが寝室に来ると、挨拶代わりに伸びをします。
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧は147-79-68でした。 ◆寝る前の血圧は、110-59-64でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、六回です。
◆お通じは?まだです。夜にありました。
◆痒みは?まだ少しあります。昨日は頭にかさぶたがありました。日曜日のラーメンは余程毒(使用した小麦粉の防腐剤等)が強かったのでしょう。
◆股関節の痛みは?座る時に、僅かに不安がある程度です。
<今日の献立>
朝飯:コーヒーに1センチ角位のバターを入れた、いつものバターコーヒーです。
昼飯: 今日も、煮物と、ふりかけの作戦です(笑)
夕飯:
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆まおたんデラックスに餌やり。完了しました。今日も、かなり躊躇していましたが、出て行きました。
◆朝のサプリを飲む。忘れました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆ダイソーにいく。完了しました。靴べらと、その辺りの小物を買いました。
◆きぬの湯に行く。久しぶりに行ったら、定休日でした(笑)
◆夜の薬を飲む。完了しました。