今朝は6時目覚めの7時起床でした。
<今朝のまおたん>
大好きなスヌーピー(ぬいぐるみ)と戦っているウチに、寝落ちしました(笑)
時々、早朝から、ぬいぐるみと戦っています。てか
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧は125-74-62でした。
◆寝る前の血圧は、 93-47-73でした。
◆夜間トイレ回数は、 ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、五回です。
◆お通じは?まだです。
◆痒みは?かなり落ち着きました。
◆股関節の痛みは?しばらく考えなくて良さそうです。
<今日の献立>
朝飯: 今朝もバターコーヒーのみでした。あっその前に、カップが空かないので、夕べ残したカップスープを飲みました(笑)
昼飯: 糠漬けと、味噌汁のおじやでした。味噌汁のぶっかけ飯とは違います。作っている山芋の、至高の味噌汁に、ご飯を入れて煮込みました。
作り立ての味噌汁なので、香り高く、新鮮な味です。問題は、ご飯が少なかった事です(笑)
なので、台湾まぜそば、モッチッチを食べました。
小麦製品ですが、きっと大丈夫だと思いま〜す(意味不明ですが、エースコックなので!笑)。食べてみると、焼きそばではなく、汁なしラーメンでした。
夕飯:今夜も蕎麦をやりました。
見た目は昨日と同じですが、良く見て下さい。煮物の下にはトロロがかかっています。なので、煮物トロロ蕎麦です。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫(まおたん)に餌やり。完了してますよ〜。
◆朝のサプリを飲む。 忘れました。
◆今日も休みです。 午前中は歯医者がありました。完了しました。
◆夜の薬を飲む。今日も血圧が低いので、やめました。