今朝は5時半目覚めの6時半起床でした。
今朝の台所は8度でした。
<今朝のまおたん>
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧は125-74-61でした。
◆寝る前の血圧は、132-65-61でした。
◆夜間トイレ回数は、二回でした。夕べは冷えました。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 三回です。
◆お通じは?まだです。夜にありましたが、また切れてしまいました😭
◆痒みは?解消しています。
◆股関節の痛みは?まだ僅かに残っています。
<今日の献立>
朝飯:バターコーヒーです。バターはこれから入れます。
昼飯: ポトフの蕎麦弁当です。 シジミの味噌汁添えです。
ご飯を炊き忘れたので、蕎麦になりました。蕎麦になった理由は、それだけです。
夕飯:ポトフに、さつまいもの春雨でした。
画像は行方不明になってしまいました。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫(まおたん)に餌やり。完了しました。夜中に下に降りてトイレを済ませたようで、朝は元気になりました。今日はお外に出ました。
◆朝のサプリを飲む。 忘れました。
◆今日も仕事です。完了しました。
◆まおたんのトイレの点検。まだです。
◆脱毛剤のテスト。まだです。
◆夜の薬を飲む。完了しました?