今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は131-75-65でした。
◆寝る前の血圧は、112-61-78でした。
◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 三回です。
◆お通じは？昼間にありました、
◆痒みは？解消しています。
◆身体中の痛みは？胸だけ残っています。
＜今日の献立＞
朝飯： バターコーヒーでした。
昼飯： ワカサギの佃煮と、炒り卵、糠漬けの、三色弁当です。
夕飯：
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も仕事です。今日は社内で仕事です。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
