今朝は6時目覚めの、まおたんを呼び込み7時起床でした。
<今朝のまおたん>
一日お外で過ごし、朝帰りした、まおたんです。
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧は126-74-67でした。
◆寝る前の血圧は、
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、一回です。
◆お通じは?午後にありました。
◆痒みは? 解消しています。
◆胸の痛みは?あくびや、背伸び、咳、くしゃみをすると、まだ痛いです。
<今日の献立>
朝飯: 久しぶりに、カチリ干しと、紫蘇の実漬けと、温玉のTKGでした。レンジの調子が悪く、温玉はイマイチでした(笑)
バターコーヒーも飲みました。
昼飯: フキノトウのクリームチーズパスタ(ライスパスタ)を食べました。
ほうれん草とベーコンのクリームパスタにフキノトウが入っている感じです。
画像では、ほうれん草と色がかぶるので、所在が良く分からないですが、ちゃんと三株入っています。
夕飯:リュウジのバズレシピより、ハイミーを使った、ラーメンの予定です。
麺は一応生麺を買って来ましたが、ライスヌードルを、にするかどうかで悩んでいます(笑)
結局はライスヌードルで、ラーメンをやりました。焼豚はベーコンで代用です。
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫(まおたん)に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。
◆今日も休みです。なので庭の手入れをやります。午前中は草取りです。完了しました。特に近所では、トゲトゲのアメリカオオアザミが増えているので、それも始末しました。
近所の空き地にも除草剤を巻いてゴミ捨てルートの確保です。完了しました。今やっておかないと、草ボーボーで梅雨明けには歩けなくなります。
◆ビバホームに行って、肥料を買って来る。完了しました。ついでにイチゴとさやえんどうの苗を買いました。
○野菜用の土も、買ったので、イチゴの苗はプランターに植えました。
○前から気になっていた、金柑の剪定と肥やしやり。完了しました。また柑橘類は、芋虫がつきやすいので、今年はマメに灯油で追い払う作戦です。
○サザンカの剪定をやりました。毎年花は咲くのですが、途中で枯れてしまうので、葉っぱが、多すぎて日当たり不足と思いました。
剪定をして風通しが良くなると、上の方の枝に、貝殻虫がびっしりでした。まさかこんなに着いていたら、花が持たないと納得しました。
灯油をスプレーしたので、明日にはいなくなると思います。分かんねーけどよ!
園芸YouTuberのカーメル君がそんな事言ってた気がします(笑)
◆湯楽の里に行く。完了しました。
◆↑の帰りに業務スーパーに寄る。完了しました。ハイミーと、生ラーメン(スープ無し)と、ついでに手羽先を、買って参りました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。