今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
<今朝のまおたん>
大抵寝ている写真ですが、神様に挨拶は毎日、一緒にしています。
<健康メモ>
◆起き抜けの血圧は133-75-63でした。
◆寝る前の血圧は、
◆夜間トイレ回数は、ゼロでした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、三回です。
◆お通じは?まだです。
◆痒みは?解消しています。
◆胸の痛みは?昨日よりは、楽になっています。
<今日の献立>
朝飯: 今朝からアマニ油コーヒーです。
昼飯: 干し納豆や、ふりかけをベースに、和風の手羽先、甘辛煮です。
夕飯:
<今日の予定>
◆娘にライフを送る。
◆チビ猫(まおたん)に餌やり。
◆朝のサプリを飲む。
◆今日も仕事です。
◆夜の薬を飲む。