今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
撮影寸前まで、大股開きで寝てましたが、気配でカメラを感じると、起き上がってしまいました。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は115-68-73でした。
◆寝る前の血圧は、125-62-71でした。
◆夜間トイレ回数は、二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、六回です。み
◆お通じは？まだです。
◆痒みは？解消しています。
◆風邪の具合は？今朝も寝汗をかいたりしていましたが、まだ抜け切っていないようです。毎日寝汗をかいたりしてるのに、治らないなんて、不思議です。
＜今日の献立＞
朝飯： 今朝も煮物丼でした。
伸びたブロッコリー🥦が目立ちますが、気にしないでください(笑)お
昼飯： コンビニ弁当でした。
ざる蕎麦と、五目なんとかのおにぎりでした。
夕飯：とりあえず、急ぎジャムとチーズのホットサンドを作り、温泉に行きました。
帰ってからは肉や野菜を追加して、煮物の増量です。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆朝のサプリを飲む。 完了しました。
◆今日も現場仕事です。 完了しました。
◆湯楽の里に行く。完了しました。
◆煮物に手羽元を入れる。完了しました。
◆夜の薬を飲む。忘れました。
