今朝は、花の入公園で5時目覚めの6時起床でした。
てか、5時半頃、軽トラが公園駐車場に入って来て、バイクを下ろして六時前には、出て行きました。音からするに、トライアル車です。
てか八時くらいになると、バイクを積んだ車が続々と集まって来ました。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は159-92-73でした。
◆寝る前の血圧は、133-73-65でした。
◆夜間トイレ回数は、三回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、九回です。
◆お通じは？まだです。夜にありました。
◆痒みは？膝に出ています。
◆花粉症は？まだ続いています。
＜今日の献立＞
朝飯：コンビニおにぎりと、豆腐とワカメの味噌汁でした。
昼飯：山でカップ麺（蕎麦）と、コンビニおにぎりでした。
夕飯：天狗で、サバの味噌煮定食を、食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 まだです。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。今日は自動給餌器です。
◆朝のサプリを飲む。そもそも、持って来ませんでした(笑)
◆今日も休みです。加波山〜燕山〜雨引山辺りを縦走します。失敗ですが、完了しました。
↑は、道間違えて林道に出てしまったところです。昔、歩いた時はこんな林道は無かったはずです。仕方ないので、林道から車道を歩いて、雨引山まで行きました。
雨引山からはバスで、加波山まで戻りました。今は便利になりました。まぁパスも乗り間違えて、岩瀬まで行ってしまったという(笑)
まぁ腹づもりでは雨引山で降りずに、岩瀬まで連山する予定でしたので、ある意味で達成しました(爆あ9
◆夜の薬を飲む。完了しました。
