今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
雨になりました。朝から音を立てて降っています。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は129-72-61でした。
◆寝る前の血圧は、110-64-72でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、六回です。
◆お通じは？午前中にありました。
◆痒みは？解消しています。
◆便秘の具合は？最近では下剤無しで、暮らしています。
＜今日の献立＞
朝飯： 今朝もカレーでした。
昼飯： とろろ昆布の味噌汁と、さごはち漬けでと、出来た焼きチャーシューで、ご飯を食べました。
夕飯：コンソメスープと、さごはち漬けで、チキンカレーを食べました。これで今回のカレーお終いです。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆今日も休みです。 連休最後は、雨になりました。土砂降りの手前です。この雨では、野外活動は無理です。なので、面倒な料理をやります。リュウジのバズレシピの焼き焼豚です。完了しました。
お昼に食べたのが、そうなんです。
◆本当は片付けもやりたかったのですが、雨のせいか面倒になり、ダメでした。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
