今朝は6時目覚めの6時半起床でした。
＜今朝のまおたん＞
庭の豆（エンドウかな？）がなり始めました。
粒が大きくなっているので、炒め煮で、食べてみたいです。
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は123-74-62でした。
◆寝る前の血圧は、111-64-69でした。
◆夜間トイレ回数は、 一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 八回です。
◆お通じは？まだです。夕方にありました。
◆痒みは？解消しています。
＜今日の献立＞
朝飯： 納豆で、ご飯を食べました。
昼飯： 夕べの 手作りハンバーグを使った、ハンバーグ弁当です。
余計な混ぜ物がないせいか、やはり自家製ハンバーグは美味しいと思います。
夕飯：昼は肉を食べたので簡単に、エンドウ豆ってか、スナップエンドウ🫛 の炒め煮で、ご飯を食べました。
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆銀行に行く。今週分の生活費と、町内会の会費調達です。完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
