今朝は5時目覚めの6時起床でした。
まだ雨は降っていません。しかし予報通り、午後からは雨になりました☔️。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は133-78-59でした。
◆寝る前の血圧は、102-52-71でした。
◆夜間トイレ回数は、二回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、八回です。、
◆お通じは？夕べにありました。
◆痒みは？とりあえず、落ち着いています。
＜今日の献立＞
朝飯：ワカメと高野豆腐の味噌汁と、納豆、さごはち漬けで、ご飯を食べました。
昼飯： 手羽先煮の弁当でした。海苔と、干し納豆は、お約束です。
夕飯：
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆ブドウの、ポットと土、鹿沼土。家の近くで事故があり、忘れてしまいました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
