今朝は5時半目覚めの6時起床でした。
＜今朝のまおたん＞
＜健康メモ＞
◆起き抜けの血圧は135-76-64でした。
◆寝る前の血圧は、131-77-63でした。
◆夜間トイレ回数は、一回でした。
◆朝〜夜のトイレ回数は、 三回です。
◆お通じは？夜にありました。
◆痒みは？解消しています。
＜今日の献立＞
朝飯：
昼飯：
夕飯：
＜今日の予定＞
◆娘にライフを送る。 完了しました。
◆チビ猫（まおたん）に餌やり。完了しました。
◆今日も仕事です。 完了しました。
◆夜の薬を飲む。完了しました。
＜今日の徒然＞
◆財布がないので、買い物は出来ないので、毎日直帰です。
