バックラ王のブログ

前に「魔法のiらんど」でやっていたブログの続きですが、個人的なメモみたいなもので、他の人にはどうでも良い内容なので、お気に召さない方はスルーして下さい。

62.9キロ+土曜日+晴れ

今朝は6時半目覚めの7時起床でした。

<今朝のまおたん>

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<健康メモ>  

◆起き抜けの血圧は133-75-73でした。

 ◆寝る前の血圧は、117-61-70でした。

 ◆夜間トイレ回数は、二回でした。

 ◆朝〜夜のトイレ回数は、 八回です。

◆お通じは?夜にありました。

◆痒みは?解消しています。

<今日の献立>

朝飯: 三つ葉の味噌汁と、蕗の煮物、さごはち漬けで、ご飯を食べました。

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昼飯: 山で弁当です。

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夕飯:豆のキーマカレーと、さごはち漬けでした。

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 <今日の予定>  

◆娘にライフを送る。 完了しました。

◆チビ猫(まおたん)に餌やり。完了しました。

◆今日は休みです。なので、山に行くか?自転車に乗るか?

宝筐山に行きました。

11:35山口駐車場着→すぐに出発したのだが、携帯。忘れたので車に戻るみ11:47再出発→12:20山口コース入り→

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12:40やっと沢を渡る→

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宝筐水通過→

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上着

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ココで普通ならラーメンタイム→

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インスタント味噌汁で、手作り弁当を食べました→14:10下山開始→14:45再度宝筐水通過→14:55また沢を渡→15:13山口コースから導入道へ→16:21おじタンの水飲み場通過(前はココに樋があって、いかにも山で仕事した後、ココで手を洗う感じがしてました。今では沢が流れているだけでした)→15:28一般道に出る→15:36駐車場着

◆帰りはUFJのATMに寄って、余計な手持ち現金を預ける。完了しました。

◆やまやで、ビールを買う。完了しました。

◆マスダに寄って、鶏ひき肉他を買う。完了しました。もちろん、ついでのが遥かに多かったのでした(笑)

◆カレーを作る。完了しました。

 ◆夜の薬を飲む。完了しました。